تبلیغات
مطالب گوناگون - درمان بی‌خوابی با کاهو و کدوتنبل
 
مطالب گوناگون
ارائه مطالب مختلف ،تصاویر جذاب وآرامش بخش و...
درباره وبلاگ


شما بینندگان محترم مدیران واقعی این وبلاگ هستید زیرا اگر شما نباشید خود بخود این وبلاگ جایگاه و اعتبار خود را از دست می دهد لذا خوشحال میشوم مطالب ارسالی شما عزیزان را به نام خوتان در وبلاگ ثبت نمایم .

پست الکترونیک:

alifarzad37@yahoo.com


مدیر وبلاگ : علی فرزاد
مطالب اخیر
نویسندگان


یک متخصص طب سنتی گفت:

برای درمان بی‌خوابی می‌توان از برخی نسخه‌های طب سنتی

مثل مصرف کدوتنبل، کاهو، بابونه، ترخون، گشنیز و بیدمشک

استفاده کرد.

علی حسینی در گفت وگو با فارس گفت: برای درمان بی‌خوابی که به دلیل داشتن استرس، خوابیدن در طول روز، مصرف کافئین، استعمال دخانیات و مصرف برخی داروها ممکن است برای فرد ایجاد شود می‌توان از نسخه طب سنتی کمک گرفت.

وی ادامه داد: به همین منظور می توان مصرف گشنیز را آغاز کرد.همچنین برخی دیگر از سبزیجات مثل هویج و کدوتنبل به دلیل داشتن ویتامین A برای رفع بی‌خوابی موثر است.

این متخصص طب سنتی گفت: مصرف گیاه بابونه نیز کمک کننده است، چون این گیاه به آرام‌بخشِی معروف است و برای درمان بی‌خوابی استفاده می‌شود.حتی می‌توان از روغن بابونه برای ماساژ دادن سر استفاده کرد.

حسینی افزود: همچنین مصرف کاهو چون مملو از ویتامین‌های A، B،C، آهن، کلسیم ،فسفر، منیزیم،منگنز، ید، روی و مس است به هضم غذا کمک کرده در نتیجه خواب راحتی را موجب می‌شود.

وی ادامه داد: مصرف ترخون نیز در این رابطه توصیه شده به همین دلیل می‌توان جوشانده آن را قبل از خواب مصرف کرد.

این متخصص طب سنتی گفت: دم کرده گل بیدمشک اعصاب را آرام و خواب را زیاد می‌کند.همچنین تخم گیاه شوید خاصیت خواب‌آوری دارد و ترشح هورمون‌های آرامبخش را موجب می‌شود.

منبع:همشهری آنلاین





نوع مطلب : دمکردنیهای سنتی، خواص میوه ها، 
برچسب ها : بابونه، گشنیز، ترخون، منیزیم، کاهو،
لینک های مرتبط :
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





صفحات جانبی
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
 
 
بالای صفحه