مطالب گوناگون
ارائه مطالب مختلف ،تصاویر جذاب وآرامش بخش و...
درباره وبلاگ


شما بینندگان محترم مدیران واقعی این وبلاگ هستید زیرا اگر شما نباشید خود بخود این وبلاگ جایگاه و اعتبار خود را از دست می دهد لذا خوشحال میشوم مطالب ارسالی شما عزیزان را به نام خوتان در وبلاگ ثبت نمایم .

پست الکترونیک:

alifarzad37@yahoo.com


مدیر وبلاگ : علی فرزاد
مطالب اخیر
نویسندگان

۸ کار که پس از خوردن غذا نباید انجام داد!

«یادم است بچه که بودیم مادر همیشه می‌گفت تا هنوز سفره پهن است، دراز نکشید. غذایتان را که خوردید، آرام

بنشینیدو کمی استراحت کنید.»




ادامه مطلب


نوع مطلب : سلامت، تغذیه، ورزش کلی، 
برچسب ها : چای، حمام، آب یخ، ورزش، جنسی،
لینک های مرتبط :

از بسیاری از بدخیمی‌ها می‌توان به وسیله ورزش، رژیم غذایی سالم، حفظ وزن متعادل

و پرهیز از سیگار جلوگیری کرد
.


ادامه مطلب


نوع مطلب : سلامت، ورزش کلی، 
برچسب ها : سرطان، دخانیات، ورزش، سبک زندگی، غذای سالم،
لینک های مرتبط :


قانون اول:ورزش کردن است.




ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه، ورزش کلی، روانشناسی، سلامت، 
برچسب ها : ورزش، شاد، آرامش، رژیم غذایی، [واب، نور،
لینک های مرتبط :

10 توصیه برای غلبه بر كاهش میل جنسی



سلامت نیوز : 

76درصد از زوجین معمولا در روابط خود با مشكلاتی روبه‌رو هستند. در صورتی كه میل جنسی شما كاهش یافته یا احساس رضایت ندارید به این 10 توصیه عمل كنید.




ادامه مطلب


نوع مطلب : سلامت، خواص میوه ها، تغذیه، ورزش کلی، 
برچسب ها : فشارخون، سیگار، چربی، گلسترول، الکل، قند، آرام، اعتماد،
لینک های مرتبط :




 چگونه کمردرد دوران بارداری را کاهش دهیم؟

کمردرد بارداری یکی از شایع‌ترین موارد شکایت زنان باردار است




ادامه مطلب


نوع مطلب : سلامت، ورزش کلی، 
برچسب ها : زنان، کمردرد، بارداری،
لینک های مرتبط :

متخصصان دانشکده پزشکی «کاپل هیل» در دانشگاه کارولینای شمالی تاکید کردند

که تمرینات آیروبیک تاثیر چشمگیری در جوان نگه داشتن عروق مغزی دارند.




ادامه مطلب


نوع مطلب : ورزش کلی، سلامت، 
برچسب ها : سالمندان، مخ، آیروبیک،
لینک های مرتبط :

پیلاتس چیست؟

پیلاتس (کنترولوژی) ، عبارت است از ایجاد هماهنگی کامل بین جسم، ذهن و روح.

پیلاتس (Pilates) ، ورزشی است که تمام تمرکز خود را بر روی پیشرفت بدن بر اساس توازن معطوف می کند و این توازن از طریق استحکام ماهیچه ها، انعطاف پذیری و آگاهی لازم به منظور پشتیبانی از حرکات موثر و دلپذیر انجام می شود.



ادامه مطلب


نوع مطلب : مهارتهای زندگی، ورزش کلی، 
برچسب ها : پیلاتیس،
لینک های مرتبط :

گلبول های قرمز بیشتری در مغز استخوان ساخته می شود و این خود منجر به افزایش هموگلوبین می گردد .

ادامه مطلب


نوع مطلب : ورزش کلی، سلامت، 
برچسب ها : اندام زیبا،
لینک های مرتبط :

30 دقیقه ورزش کن، سکته‌نکن

فقط با روزی 30 دقیقه ورزش و پیاده‌روی و تکرار آن در 5 روز هفته

 می‌توانید قلبی سالم و با نشاط داشته باشید.





ادامه مطلب


نوع مطلب : سلامت، ورزش کلی، 
برچسب ها : قلب، ورزش، بیماری،
لینک های مرتبط :

گسترش ورزش بدنسازی یا همان پرورش اندام در ایران دلیل اصلی

 فراگیر شدن استفاده از مواد نیروزای غیرمجاز در كشور است.


ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه، ورزش کلی، سلامت، 
برچسب ها : انرژی زا،
لینک های مرتبط :

 

مجازات قاتل قوی‌ترین مرد ایران

متهم ردیف اول به خاطر اینکه با اتهام قتل عمد روبه‌رو بود پس از محاکمه



ادامه مطلب


نوع مطلب : ورزش کلی، مردان موفق وبزرگ، 
برچسب ها : داداشی،
لینک های مرتبط :

ماجرای تکان دهنده داداشی و دخترک
جوراب فروش
 
 
دختر خانمی از یکی از شهرهای شمالی کشور آمده بود و در مراسم روح‌الله شرکت کرد.




ادامه مطلب


نوع مطلب : حوادث، ورزش کلی، مردان موفق وبزرگ، 
برچسب ها : روح ا...داداشی،
لینک های مرتبط :

گروه حوادث سه پسر جوان كه شامگاه شنبه در جنایتی خونین قوی‌ترین مرد ایران را در نزاع خیابانی به قتل رسانده بودند، در عملیات ضربتی كارآگاهان پلیس آگاهی شناسایی و دستگیر شدند.




ادامه مطلب


نوع مطلب : حوادث، ورزش کلی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




شما به اختیار اعتقاد دارید یا فکر می‌کنید سرنوشتتان نوشته شده و به اجبار زندگی را می‌گذرانید. نه اشتباه نکنید ما نمی‌خواهیم بحث جبر و اختیار را در این جا پیش بکشیم.




ادامه مطلب


نوع مطلب : ورزش کلی، سلامت، 
برچسب ها : تغییر، ورزش،
لینک های مرتبط :

عقربه‌های ساعت 10:55 صبح را نشان می‌دهند. نگرانی در چهره همه آنهایی كه در بیمارستان كسری جمع شده‌اند موج می‌زند.
از ظهر یكشنبه شایعات ضد و نقیضی دهان به دهان چرخیده است. حرف‌های رئیس بیمارستان در خصوص آخرین وضعیت جسمانی ناصر حجازی امیدها را زنده نگه داشته اما حرف‌های اصغر حاجیلو از چیز دیگری حكایت می‌كنند.


ادامه مطلب


نوع مطلب : ورزش فوتبال، ورزش کلی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :





صفحات جانبی
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
 
 
بالای صفحه
 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic